co zrobić żeby

PRZYSLALI MNIE TU, MAM PYTANKO MAM SLABE OSIAGI NA CYKLACH STERYDOWYCH, NIE WIEM CO MAM ZROBIC ZEBY BYLO WSZYSTKO OK I BYM BYL ZADOWOLONY Z CYKLU

co trzeba zrobić żeby schudnąć nie mam za-bardzo czasu raptem dwa tygodnie warze 78 kg a wzrost mam 164 cm wzrostu trochę za dużo warze pomóżcie mi jak potraficie

co mam zrobić żeby przytyć ważę 48kg a mam 164cm ??mój chłopak chce żebym ważyła 53kg??pomocy dużo ćwiczę i jem ale to nic nie pomaga

Witam , mam 12lat 164cm i waże 42kg , powiedzcie mi co mam zrobić żeby mieć mięśnie brzucha jak najszybcie . Jestem początkujący !! .

mam 15 lat i 163 cm wzrostu chciałbym urosnąc i dogonic moich kolegow ktorzy maja po 175 cm wzrostu co mam zrobic zeby urosnac prosze o odpowiedzi ????????????????????

posiadam sztange (...20kg) łykam gainera, 185cm 70kg, co mam zrobic zeby zobaczyc jakies efekty ??? prosze was o pomoc

Co wedlug was muszę zrobić zeby poprawić wyniki Lh- 2.54/8.52 Estradiol 30/<39.8 Prolaktyna 6.69/ 2.64-13.13 Kortyzol 15.68/6.7-22.6 Testosteron 494/820

witam mam taki problem ze muj lewy kaptur jest większy co mam zrobic zeby je podrównac?.

co mam zrobic zeby się jej pozbyć?

mam 16 lat i 7 miesciecy i 170cm. Moj tata 181cm mama 165cm co mam zrobic zeby pojsc w gore chociaz 5cm???

W poniedziałek zaczełem ćwiczyć ACT i mam zakwasy na klacie, triceps, kark co mam zrobic zeby sie ich pozbyć?

mam 12 lat i warze 72.3 co mam zrobić żeby schudnąć mam wzrost 163

Witam, chce wjechać na metę i słyszałem, że po cyklu masa mięśniowa spada, więc jak zrobić, żeby po cyklu została, co brać?

jak w temacie co robic zeby zrobic mase tylka bo mam chudy:)

cześć chciałem sie zapytać co trzeba zrobić zeby sie dostac do strazy miejskiej gdzie mozna złozyć podanie bardzo prosze o pomoc

jak i co trzeba zrobić żeby się tam dostać? czy można bez wypełniania zgłoszeń internetowych dostać się tam w punkcie poboru?

wiec mam 17 lat, 178cm, 64kg, nie mam sprzętu i zbyt duzo kasy. co mam zrobić zeby dosc szybko nabrac masy i siły???

mam nadwage strasznie sie tym męcze wszyscy sie ze mnie smieja mam dopiero 11 lat co mam zrobic zeby wyleczyc sie z nadwagi i otyłosci?

czesc mam 11 lat i mam 142cm wzrostu na moj wik to za modo co mam zrobic zeby szybciej rosnac !!!!!!!!!!!z gory dziekuje

Mam problem. W lewej rece mam 28cm a w prawej 31cm. Mam 17 lat i nie cwicze. Co mam zrobic zeby to sie wyrownalo.Prosze o pomoc.